January 29th, 2012

Дай вам Бог здоровья! И смелости!




Закаляйся, не закаляйся, всё равно иногда приходит простуда. Говорят: если, к примеру, насморк лечить, он пройдёт через неделю, а если не лечить, то – через семь дней. Иногда (впрочем, не иногда, а чаще всего, наверное) болезнь прилипает к нам в тот момент, когда ну никак нельзя болеть – важная встреча, обязательства, обязанности и т.п. Что делать? Как быстро избавиться от хвори?

Хочу поделиться с читателями своего блога, как победить болезнь в течение одного-двух дней. Во всяком случае, этот метод никогда меня не подводил.

Как только почувствовал первые симптомы простуды, обливаюсь холодной водой. Зимой проще: можно и снегом обтереться.



После первой процедуры выставляю ведро воды на свежий воздух. И обливаюсь уже ледяной водой через каждые 2-3 часа. Полностью, вместе с головой. После обливания пью чай с малиной и лимоном. Не брезгую и лекарствами – всякие там порошки, панадолы и прочее, но без излишеств, то есть, как рекомендовано в инструкции. Обычно к вечеру уже первого дня болезнь отступает. Если на следующий день всё же ещё полностью не покинула, снова обливаюсь весь день. К вечеру второго дня как огурец.

Никаких подготовок не нужно. Все эти рассусоливания о поэтапном снижении температуры воды, о постепенном закаливании – болтовня. Меня впервые облили ледяной водой (из холодильника) на пятый день моего рождения. И обливали лет до пяти. Теперь я сам обливаюсь, правда, не каждый день – лень матушка. Но если почуял что-то неладное, тут уже не до лени.

Некоторые говорят, мол, ты же с детства обливался, потому тебе и помогает. А другому можно только навредить. Ничего подобного. Мой приятель никогда в жизни не обливался ледяной водой. Но, когда однажды простыл, я убедил его попробовать мой метод. Тот же результат: на второй день от болезни не осталось и следа. Главное – не перебарщивать. Под струей ледяной воды или в снегу можно смело находиться до минуты. Никакого вреда не будет. Просто организм в этот момент ещё не понимает, что происходит, и включает какие-то неведомые нам защитные функции. Иммунная система взрывается и выбивает болезнь из организма.

Эту процедуру можно делать в любом возрасте. Попробуйте. Будьте здоровы!